[...] Prince Polo (18g) Posiłek nr 6 19:30 Banan (200g) Posiłek nr 7 20:15 Barszcz z ziemniakami + Makrela wędzona (200g) + chleb (30g) + herbata Posiłek nr 8 22:15 Olimp whey protein complex 100 (35g) + mleko 2% (150g) Suma dobowa: 2825 kcal 158 g białka 101 g tłuszczu 308 g węglowodanów Woda 1l w tym na treningu 0,5l ps. chunga nie ma [...]
siemka mam pytanko chodze na silke dobrych kilka miesiący i chce zaczac robic cwiczenia na rzezbe, mam nastepujace odzywki : Białko Whey protein Complex z Olimpu , HMB, kreatyne CM3 z Treca i weglowodany z bialkiem z Hiteca nie wiem co brac zeby najszybciej sie wyrzezbic ? jakies rady ?:D
Carrefour nie wiem do kiedy ale produkty Olimp są w promocji np: Whey Protein Complex 49,99 a tak to do dzis filet z kurczaka 11,99/kg łopatka wieprzowa 7,99/kg z kuponem aplikacji mleko mlekovita bez laktozy 1,99/szt z kuponem w aplikacji serek wiejski piatnica 1,65/szt a druga 50% taniej woda żywiec gaz i ngaz 6*1,5l 8,99 z kuponem w [...]
Olimp - Whey Protein Complex 100% vs Pure Whey Isolate 95 ? Gdybym wybrał już białko to ile węgli dawać, nie normalną miarkę czy tak jakby robił z tego izotonik ? Czy wymieszać te dwa specjały razem jako jeden shake ? Widzę już jasność ;p
Ale stwierdzam, że po tym Dymatize mam chyba straszne bąki I poważnie zastanawiam sie nad Olimpem... To może takie inne pytanie : Olimp Whey Protein Complex 100% czy Olimp System Protein 80 ? Czytałem troche już na forum o SP80 i wszyscy bardzo zachwalają! Pucha 3,2kg za 150zł więc śmiesznie tanio! Co sądzicie?
-Biogenix Ultra Whey 3,5kg-zostaw -Whey Protein Complex Olimp 1kg-zostaw -Massacra I-sprzedaj -HMB 150 Caps Olimp-sprzedaj -San V12 Turbo-sprzedaj -Shock Therapy 460g-zostaw -Storm 380g-zostaw -Tribusteron 90 120 Caps-sprzedaj -Anadrox 112 Caps-sprzedaj to tak co ja bym zrobil. jeszcze musisz nam podac jaki by byl cel do ktorego chcesz wybrac [...]
Jw. Jesli chcesz dokupywac cos z suplementow - polecam Gold Omega-3 oraz Vita-Min SPORT. Z bialek - System Protein 80 lub ostatnia nowosc Whey Protein Complex.
Olimp - OMEGA-3 1000 mg - 100 kap Olimp - THERMO STIM 2x jaki cel? zbedne? Olimp - ALA zbedne Olimp - Vita-Min Multiple Sport Shock Therapy + Storm duże Olimp Whey Protein Complex 100% 2,5kg Olimp Carbo® 2kg zbedne dodatkowo to co mi zostało 60 tab. Olimp TCM 0,5 kg Olimp Pure Whey 80